個人專業(yè):在素瑜伽禪系療愈系統(tǒng)跟隨劉冬梅老師學習了療愈瑜伽系統(tǒng)的培訓畢業(yè)于2013年6月31日。
個人經歷:2013年9月份開始到各個健身房、學校、企業(yè)單位授課,2014年12月進入曼陀羅瑜伽做專職教練。
感言:未接觸瑜伽前對瑜伽這個概念比較表面,認為只有體位,對于當時身體比較僵硬的我來說覺得非常難,更不用說身心靈結合為一體!但當時對瑜伽還是非常感興趣的,在一次工作環(huán)境中與瑜伽結了緣,并且參加了培訓,在一個月的密訓中,每天不斷地學習、練習,身體在無意中得到了打開,慢慢通過控制呼吸來讓身體從內到外不斷的打開,不斷的延伸…這個時候真正體會到瑜伽的神奇,通過瑜伽還可以讓我門身心得到療愈的效果。